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读者发问-张女士：nt 动漫

家里老东说念主得老慢支许多年，冬天就容易反复发作，怎样才能减少发作的次数，省心过冬？

内行回话-中国中医科学院西苑病院肺病科主任医生 樊茂蓉：nt 动漫

中医合计，肺为娇脏，喜湿恶燥。秋冬季情景干燥，容易挫伤肺脏和呼吸说念，导致慢性肺部疾病反复发作，故秋冬应作念好补肺。尤其在冬季，冷空气活跃，早晚温差和室表里温差大，更易诱发多种慢性肺部疾病的发生，此时节更应青睐肺健康。相配是患有慢性肺病的东说念主群，如老慢支、肺间质纤维化、肺心病、支气管延迟、哮喘等，王人易在阴凉的季节反复发作。

春生夏长，秋收冬藏，冬季进补，气也一般是不过散，内敛为主，是中医的一种养生不雅念。那么在冬季，咱们应该怎样补肺？

一般不错从两个方面进行补肺。最初是稳当的通顺，不错通过八段锦、呼吸操六字诀等尺度来晋升肺功能，简便的吹气球、吹笛子也不错对肺功能进行锻真金不怕火。关于活起程手较弱的东说念主群，也不错汲取练坐式、卧式八段锦。再有，在中医看来，从立冬到立春是补肺的黄金时节，相配是关于慢性肺部疾病患者来说，不错通过服用一些具有补肺功用的中药、中成药来达到补肺的标的，如黄芪、党参、熟地、山药等。也不错汲取中成药补肺丸，从立冬开动吃，补到来年立春，起到补足肺气的作用。

校检：孙扬 张萌

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